ИО | Комната общения

[Adrian Batman]

Ля чо нашёл))))

 

[Tony_Gustaf]

Ля чо нашёл))))

Тоже такое было

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

Ауе

 

[nabi nabat]

Ля чо нашёл))))

зря ты адрес спалил, даже если ты там не живешь уже... Зумеры исполнят дичь)

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

Cas

 

[Santa Akatsuki]

Sas

 

[Святий мличник]

Pass

 

[Kaiden Phoenix]

lic

 

[Святий мличник]

C 60

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

Ну что как учеба ? Делитесь

Хорошо, а у тебя?

 

[Adrian Batman]

зря ты адрес спалил, даже если ты там не живешь уже... Зумеры исполнят дичь)

то адрес отправителя)

 

[John Ecko]

Здарова всем!

 

[Кирилл Влaдимирoв]

@maxim baranovsky вякни че нибудь

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

@maxim baranovsky вякни че нибудь

Оригинал Баранова?

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

Боже что делать при несварении желудка я умираю

 

[гумибер]

Боже что делать при несварении желудка я умираю

1. Оцените симптомы:
   - Если у вас есть сильная боль, рвота, кровь в стуле или другие серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
   - Если симптомы терпимы, попробуйте следующие шаги.
2. Выпейте воды:
   - Это поможет предотвратить обезвоживание.
3. Избегайте пищи и напитков, которые могут усугубить симптомы:
   - Избегайте тяжелой, жирной, острой, кислой и жареной пищи, алкоголя, кофеина и газированных напитков.
4. Попробуйте легкую пищу:
   - Съешьте что-то легкое, например, бананы, рис, яблочное пюре или тосты.
5. Отдых:
   - Найдите время для отдыха и расслабления. Стресс может ухудшать симптомы.
6. Физическая активность:
   - Умеренные физические упражнения, такие как легкая прогулка, могут помочь улучшить пищеварение.
7. Наблюдайте за симптомами:
   - Запишите, что вы съели и выпили, а также как менялись ваши симптомы в течение дня.
8. Консультация с врачом:
   - Если симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для консультации и обследования.

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

1. Оцените симптомы:
   - Если у вас есть сильная боль, рвота, кровь в стуле или другие серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
   - Если симптомы терпимы, попробуйте следующие шаги.
2. Выпейте воды:
   - Это поможет предотвратить обезвоживание.
3. Избегайте пищи и напитков, которые могут усугубить симптомы:
   - Избегайте тяжелой, жирной, острой, кислой и жареной пищи, алкоголя, кофеина и газированных напитков.
4. Попробуйте легкую пищу:
   - Съешьте что-то легкое, например, бананы, рис, яблочное пюре или тосты.
5. Отдых:
   - Найдите время для отдыха и расслабления. Стресс может ухудшать симптомы.
6. Физическая активность:
   - Умеренные физические упражнения, такие как легкая прогулка, могут помочь улучшить пищеварение.
7. Наблюдайте за симптомами:
   - Запишите, что вы съели и выпили, а также как менялись ваши симптомы в течение дня.
8. Консультация с врачом:
   - Если симптомы не проходят или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для консультации и обследования.

Спасибо, скорее всего, я съела много мучного

 

[๖ۣۣۜMike ๖ۣۣۜFerber]

Боже что делать при несварении желудка я умираю

Лоперамид в помощь

 

[ᴍᴀʀʟᴇɴᴀ ᴡᴀʟᴛᴢ]

Преве

 

[♛Bomj Gang♛]

Всем привет