LS | Сила одиночества: что даёт человеку тишина в шумном мире?

[Sergey Connolly]

LS | Сила одиночества: что даёт человеку тишина в шумном мире?

Автор: Sergey Connolly
Дата публикации: 03.11.2025​

---

Мы живём в мире, где всё ускоряется: новости сменяют друг друга каждую минуту, телефоны вибрируют без остановки, а социальные сети диктуют, как чувствовать и о чём говорить.
Но где в этом нескончаемом шуме место для тишины? Почему всё больше людей выбирают уединение, закрывают двери, отключают уведомления и просто остаются наедине с собой?

Журналисты LSFM поговорили с психологами, художниками и обычными жителями Республики Red, чтобы понять — одиночество это слабость или, наоборот, сила, которую мы забыли ценить.

---

“Когда ты один — ты слышишь себя”

“Раньше я боялся одиночества.
Казалось, если вокруг нет людей — я никому не нужен.
Но потом понял, что именно в тишине можно услышать свои настоящие мысли,”
— рассказывает Анна Лирсон, преподаватель и мать двоих детей.

По словам Анны, одиночество стало для неё не изоляцией, а способом восстановить себя после бесконечной гонки: работа, семья, новости, стресс.
“Тишина не пугает — она лечит”, — добавляет она с улыбкой.

Иногда, чтобы найти смысл, нужно просто замолчать и послушать себя.​

---

“Мы боимся не тишины, а честности с собой”
Психолог Роберт Хансен считает, что страх одиночества — это страх внутреннего диалога.

“Когда человек остаётся один, исчезает привычный шум, и на поверхность выходит то, что он обычно прячет — тревога, сомнения, неудовлетворённость.
Поэтому люди бегут от тишины.
Но именно в ней начинается рост: в одиночестве рождаются решения, идеи и сила.”

Одиночество, утверждает эксперт, — не враг, если к нему подходить осознанно. Это момент, когда человек перестаёт играть роли и просто становится собой.

Тишина — это зеркало, в котором человек видит правду о себе.​

---

“Тишина даёт вдохновение”

“Я пишу музыку.
И самые сильные мелодии рождаются не на шумных улицах, а в моменты, когда вокруг ни звука.
Тишина — это не отсутствие звуков, это пространство для чувств,”
— говорит Дэвид Рэндалл, молодой композитор из Лос-Сантоса.

Для творческих людей одиночество — не бремя, а источник энергии.
В нём нет давления, ожиданий, чужих голосов. Есть только внутренний мир, где можно создавать, ошибаться и снова начинать.

Одиночество вдохновляет, если научиться видеть в нём не пустоту, а пространство.​

---

“Быть одному — не значит быть одиноким”
Многие путают одиночество с изоляцией, но это не одно и то же.
Одиночество — это выбор. Это умение быть с собой и не чувствовать себя потерянным.

“В мире, где все кричат, быть тихим — уже смелость.
А в обществе, где все показывают жизнь на показ, — сохранить личное пространство становится настоящим подвигом,”
— отмечает Сергей Коннолли, журналист LSFM.

Настоящая сила — в умении не бояться тишины.​

---

Одиночество — это не отсутствие людей, а присутствие себя.
Это состояние, в котором мы учимся понимать, что не обязаны быть “онлайн” 24 часа в сутки.
Иногда, чтобы услышать других, нужно сначала научиться слышать самого себя.

Пусть этот шумный мир крутится как угодно — всегда должно оставаться место, где звучит только одно: тишина, из которой начинается сила.

---

“Одиночество — не слабость. Это разговор с тем, кто важнее всех — с собой.”​

---

Материал подготовил: Sergey Connolly
LSFM | Мегаполис FM​

 

[Richard Connolly]

Статья принята, спасибо за работу