Забыл пароль от форумника но знаю от него почту, как сменить пароль?!?!

[fsdfsdfsdfsfsfs]

Вообщем, хочу подключить защиту к форумнику и вспомнил, что я на рандом писал пароль, попытался сменить на другой не как( Помогите плиз, чта делат в таке ситуации, как поменят паролллл

 

[Silvio Wiberg]

Так через почту восстановите

 

[fsdfsdfsdfsfsfs]

как