[#ARP] Кто сколько подтягивается и отжимается?

  • Автор темы Автор темы VityaAk47#2
  • Дата начала Дата начала
А я когда нормально служил 20 раз отжимался до обеда,и после обеда 20раз.
а потом на турничок, повишу так а потом солнышко делать раз, и так 20 раз
 
отжимаюсь 300(проверенно в армии)
подтягиваюсь максимум 10-15 за раз
 
15 подтягиваний,10 брусья, отжимания 70-80. ++++
 
85 отжиманий и 15 подтягиваний ( Но это пока! )
 
106 отжимания
14 подтягиваний
 
13-16 подтягиваний
70 отжиманий
 
Я ленивая жопа. А так, могу херачить столько, сколько смогу)
 
75-83 отжиманий 30-40 раз подтягиваний брусья 20-25 раз) МАЛО КОРОЧЕ
 
Назад
Верх