[#ARP] Кто сколько подтягивается и отжимается?

[Zhan Versace]

каждый день по 50 отжиманий и по 10 подтягиваний

 

[Allaster Nouer]

1-1 и нормально.

 

[Ichiro Sudzuki]

я в самп играю

 

[Donat_Fontsere]

подтягиваюсь 15-20 от силы, отжимаюсь 30-40.

 

[Dmitriy Borovikov]

подтягиваний 10-15
отжиманий 45+

 

[James Espero]

подтягиваний 20, отжиманий 30

 

[Leonardo_Bonadies]

100 отжиманий, 20 подтягиваний

 

[Gdeob Novleniev]

25-30 подтягиваний. Отжимания 100-150.

 

[Artemiy_Smetanin]

60-70 отжиманий, 5-10 подтягиваний

 

[☯ ғʟᴀᴠɪᴄʜ ᴠᴀʟʟᴇᴛᴛᴀ]

50-70 отжиманий, 4 подтягиваний

 

[Adelina Manchini]

Раз 5 подтягивания, раз 20 отжимания​

 

[ғᴜɢᴜ ᴅᴀᴛᴏsʜɪ]

15 подтягиваний, анжумания - все

 

[Trofim Fontanov]

Как не посмотри все тут по 20 раз подтягиваются, аж грустно

 

[ᴋᴏʀʙɪᴅ]

обычно
подтягивания 40-50
отжимания 100
в среднем..

 

[Mürder Pereż]

15 подтягиваюсь, 45 отжимаюсь

 

[Corona Gang]

100 раз подтягиваюсь,1000 раз отжимание и 14 часов сна

 

[Angry Ostwood]

22/64

 

[Mürder Pereż]

16/45

 

[Toy_Bartolomeo]

5 подтягиваний
30 отжиманий

 

[Jeff Bartolomeo twink]

0 подтягиваний
15 отжиманий

Мне вообщем через месяц исполнится 14, а я вешу 60-70КГ.
Бабушка говорит мол ты худой, нормальный, пропорциональный.
Думаю, в мае продолжу отжимания