[#ARP] Кто сколько подтягивается и отжимается?

  • Автор темы Автор темы VityaAk47#2
  • Дата начала Дата начала
На перекладине раз таки 15 смогу.
Отжимаюсь в порядке 70 раз.
 
лучше поменять название темы кто больше пиздит... просто на турничке 20 а отжимания 60+ ну это мда..
 
228 раз подтягиваюсь 1337 раз отжимаюсь
 
20-30 Подтягиваюсь...брусья 30....отжимание 150-200
 
1.)100 подтягиваюсь
2.)100 отжимаюсь p.s. тактика есть )
 
30 подтягиваний
50-60 отжиманий
50 пресак
 
50-70 отжиманий 20-30 подтягиваний
 
150 отжиманий, 19 подтягиваний.
Блант творит чудеса
 
26 подтянулся на ГТО
80-90 отжимаюсь
 
Было дело 170 раз отжался, потом неделю руки поднять не мог
Подтягиваюсь 15-16
 
10 Отжима и 3 Подтягивания
 
Отжиманий много, подтянусь я раз 8-13
 
Честно,то 50+ отжимании смогу,подтягиваний примерно 5-12.
 
3 подхода по 30 отжиманий и подтягиваюсь 15-20 раз
 
Назад
Верх