[#ARP] Кто сколько подтягивается и отжимается?

[Topher Garcia]

30-60 отжиманий 22 подтягиваний

 

[Forest.]

13/37

 

[Alessia_Versetti]

Подтянусь раза 3
Отржмусь раз 40

 

[Персей]

90-100 отжимания, 20-25 подтягивания

 

[Diego Fiero]

60-70 отжимания
11-15 подтягивания

 

[Sergey Markelov]

15
1-5

 

[✵Giuseppe Gurino✵]

подягивание 8-10 отжимание 20-30 на брусьях 20

 

[[Forum]Yelawolf]

Те кто пишет о более 10 подтягиваниях, хотел бы посмотреть на вашу технику выполнения. Если подтягиваться правильно (в ББ стиле), сомневаюсь что сможете даже со своим весом это сделать. В вашем уличном стиле 20+ раз сам могу, но вашие "чистые повторения" не значит что это правильно с точки зрения анатомии.

 

[Danisimo Carlini]

228 подтягиваний, 1337 отжимания
ТУПА Флек$$

 

[♛Edward Loomis♛]

30 подтягиваюсь | 70 отжимаюсь

 

[Emiliano Hanson]

100 - 150 отжимаюсь
15 подтягиваюсь
Борец прост

Братишка. 11 лет самбо. Ты чем занимаешься?

 

[Emiliano Hanson]

100 отжиманий / 20 подтягиваний / 44 брусья

 

[Czar Ramirez]

Подтянусь раза 3
Отржмусь раз 40

хотел бы посмотреть

 

[Dave Ramirez]

Отжимание около 40+, подтягивание 10 раз

 

[Jerry_Truman]

30-40 отжиманий 5-10 подтягиваний

 

[Dexter Orton]

1. 30
2. 17

 

[rossetto leonetti.]

40-50 | 13-15

 

[™Sergey Van™]

40-50 отжиманий, 7-10 подтягиваний, просто спился и скурился

 

[Taya]

я отжимаюсь 5 раз

 

[Adrian Creso]

А я не знаю не проверял XD